スキーシーズンまっさかり！！

皆さん、スキーライフを楽しんでいることと思います。
さて2014年のSAJ公認スキーバッジテストの評価観点のまとめです。（SKI Graphicより）

• 指導員
  ■プルークボーゲン
  　　ポジショニング、エッジング、スピードと回転弧、バランス、リズム、タイミングが評価観点となる。　真下へのプルークからターン外側のスキー抵抗を強め、大きくなる抵抗を外脚で受け止めターンを開始する。　プルークの姿勢をキープしたまま外スキーの内側のエッジで制動をかけていく。
  

   

  ■横滑りの展開
  　スペース指示によるリズム変化：大回りから小回りがあります。
  

  ■シュテムターン
  　　ターンの早い段階から内スキーを引き寄せ、両スキーでカービングする。　内スキーを引き寄せた後は更に傾きを増し、目的の回転弧の舵取りに必要な傾きまで達してパラレルのカービングを続ける。
  

  ■基礎パラレルターン小回り
  　　カービングを強めたショートターンで速度制御を行い、雪面を適切に捉え急斜面にも対応できる適切な滑走スピードで滑る。
  

  ■基礎パラレルターン大回り
  　　スキーのカービング性能を引き出し、雪面を適切に捉え、同時にターンの切り替えを洗練させ、ターン初期からカービングを目指す。
  

• １級
  ■横滑り
  　　横滑りを連続しターンに繋げる。　あくまでターンに結びつけることが目的なので横滑りは滑らかに行う。
  

  ■基礎パラレルターン小回り
  　　カービングを強めたショートターンで速度制御を行い、雪面を適切に捉え急斜面にも対応できる適切な滑走スピードで滑る。
  

• ２級
  ■シュテムターン
  　　初歩段階のシュテム動作です。　フォールラインを過ぎてから内スキーを引き寄せる。　外スキーに乗ったまま傾きを作っていく。　ストックは使わない。
  

   

  ■基礎パラレルターン小回り
  　　基礎パラレルターンで横滑りからの展開のズレが大きなショートターンです。
  

  ■基礎パラレルターン大回り
  　　基礎パラレルターンで横滑りからの展開のズレが大きなロングターンです。
  

• ３級
  ■シュテムターン
  　　初歩段階のシュテム動作です。　フォールラインを過ぎてから内スキーを引き寄せる。　外スキーに乗ったまま傾きを作っていく。　ストックは使わない。
  

   

  ■基礎パラレルターン大回り
  　　基礎パラレルターンで横滑りからの展開のズレが大きなロングターンです。
  

• ４級
  ■プルークボーゲン（制動）
  　　プルークボーゲンによるリズム変化ができる到達度を評価する。　５級よりも少し回転弧が深く、リズム変化ができる程、余裕がある滑りが目安になります。
  

• ５級
  ■プルークボーゲン（制動）
  　　プルークボーゲンができる到達度を評価する。　緩斜面整地で行い、少し蛇行するような動きとなる。　両スキーの内側エッジで制動をかける。