スキーシーズンまっさかり！！

皆さん、スキーライフを楽しんでいることと思います。
さて2014年のSAJ公認スキーバッジテストの評価観点のまとめです。（SKI Graphicより）

• 指導員
  ■プルークボーゲン
  　　ポジショニング、エッジング、スピードと回転弧、バランス、リズム、タイミングが評価観点となる。　真下へのプルークからターン外側のスキー抵抗を強め、大きくなる抵抗を外脚で受け止めターンを開始する。　プルークの姿勢をキープしたまま外スキーの内側のエッジで制動をかけていく。
  

   

  ■横滑りの展開
  　スペース指示によるリズム変化：大回りから小回りがあります。
  

  ■シュテムターン
  　　ターンの早い段階から内スキーを引き寄せ、両スキーでカービングする。　内スキーを引き寄せた後は更に傾きを増し、目的の回転弧の舵取りに必要な傾きまで達してパラレルのカービングを続ける。
  

  ■基礎パラレルターン小回り
  　　カービングを強めたショートターンで速度制御を行い、雪面を適切に捉え急斜面にも対応できる適切な滑走スピードで滑る。
  

  ■基礎パラレルターン大回り
  　　スキーのカービング性能を引き出し、雪面を適切に捉え、同時にターンの切り替えを洗練させ、ターン初期からカービングを目指す。
  

• １級
  ■横滑り
  　　横滑りを連続しターンに繋げる。　あくまでターンに結びつけることが目的なので横滑りは滑らかに行う。
  

  ■基礎パラレルターン小回り
  　　カービングを強めたショートターンで速度制御を行い、雪面を適切に捉え急斜面にも対応できる適切な滑走スピードで滑る。
  

• ２級
  ■シュテムターン
  　　初歩段階のシュテム動作です。　フォールラインを過ぎてから内スキーを引き寄せる。　外スキーに乗ったまま傾きを作っていく。　ストックは使わない。
  

   

  ■基礎パラレルターン小回り
  　　基礎パラレルターンで横滑りからの展開のズレが大きなショートターンです。
  

  ■基礎パラレルターン大回り
  　　基礎パラレルターンで横滑りからの展開のズレが大きなロングターンです。
  

• ３級
  ■シュテムターン
  　　初歩段階のシュテム動作です。　フォールラインを過ぎてから内スキーを引き寄せる。　外スキーに乗ったまま傾きを作っていく。　ストックは使わない。
  

   

  ■基礎パラレルターン大回り
  　　基礎パラレルターンで横滑りからの展開のズレが大きなロングターンです。
  

• ４級
  ■プルークボーゲン（制動）
  　　プルークボーゲンによるリズム変化ができる到達度を評価する。　５級よりも少し回転弧が深く、リズム変化ができる程、余裕がある滑りが目安になります。
  

• ５級
  ■プルークボーゲン（制動）
  　　プルークボーゲンができる到達度を評価する。　緩斜面整地で行い、少し蛇行するような動きとなる。　両スキーの内側エッジで制動をかける。
  

埼玉県スキー連盟　約1,000人以上の指導者が集まり指導者理論研修会が行われました。
（全国で1,000人以上集まる会場は3県ぐらいしかないそうな！！）
今回、外脚荷重を筆頭に、「スキーのたわみを利用したズレを伴いながら雪面を捉える：ずらし」て滑るにフォーカスされています。
検定内容も変更があり、これまでカービングで切って滑りましょうだったのに、えって感じですね
　基礎パラレル・・・・　横滑り・・・・　シュテムターン・・・・

ここ７・８年前に始めたカービング世代は、ずらして滑っていないので以外に難しいかもしれません。

１級・２級受験者は、「SKIjournal１２月号 1,050円」に写真付で紹介されていました。　またSKIGraphicの付録DVD「宮下征樹・・・」もイメージしやすいかも！！　早速、書店で購入すべし・・・指導員・準指導員受験者は 「スキー指導と検定２０１４ 2,300円」を必ず購入していると思いますのでDVDが擦り切れるまで見て雪上前にイメージしておきましょう。　（本屋の回し者みたいですねｗｗ）

■基礎パラレル大回り・小回り
SKIjournalページ１０４、１０５ですが、スピードを制御しながら滑る・・・もっとイメージできるのが、SKIGraphicの宮下征樹が教える「スキーと身体のさばき方」第２回Theme３ひねり操作によるコントロール「ロングターン編」が良いと思います。

脚部のひねり操作を中心にスキーをコントロールさせ、ズレを使って滑る。　脚部のひねり操作が基本となるため、上体の向きはスキーのトップよりもわずかにターン外側を向く外向姿勢が基本となる。　このとき、ターン外側の肩、腕を下げるようにする。

■１級横滑り
SKIjournalページ１０１となりますが、写真上段の大回りの横滑りが検定対象となります。
写真は指導員検定の内容です写真下段の小回り横滑りは１級検定では対象外となります。

斜滑降から斜め前に横滑りします。　高い姿勢の斜滑降から脚を曲げてスキーを山側にわずかに回旋し横滑りする。
谷側のストックをきっかけにしてスキーの回旋を行い、スピードを制御しながら複数回行う。
検定の際は、スペースが決められるので複数回実施する。

■２級シュテムターン
SKIjournalページ１０２、１０３を見てください。　諸先輩方は昔の長い板で経験されているので、アレねという具合でしょうが、最近のカービング世代は、どうやってやるのですよね

斜滑降または山回りターンから山スキーをハの字型に開きます。　開いた山（外）スキーでカービングします。
谷川のストックをきっかけにして内スキーを外スキーに揃えます。　揃えた両スキーでカービングし、スピードと方向をコントロールして滑る。

受験者の方、合格目指してがんばりましょう！！

イメージ動画：2014年SAJ公認スキー指導員＆バッジテスト 評価の観点

2014年シリーズ、SAJ公認スキー指導員検定、公認スキーバッジテストの種目が新しく改定された。
（Ski Graphicより）
（１）公認スキー指導員検定
　・ステージの呼称廃止、「公認スキー指導員検定」「公認スキー準指導員検定」となる。
　・単位制（Ａ・Ｂ・Ｃ・Ｄ単位）、受験講習、講習履歴制度が廃止。
　　※既に単位取得者は、2014年度から3年間移行措置がある。
　　　　下記３要件すべてを満たした者を合格とし、公認となる。（準指導員検定については実施加盟団体の裁量）
　　　　①当該年度の指導員検定を受験
　　　　②加盟団体実施の当該年度の養成講習会（理論・実技）に参加
　　　　③加盟団体長の推薦
　・認定スキー指導員及び公認スキー専門指導員制度は廃止。

（２）公認スキーバッジテスト
　・ジュニアテストの受験資格は、１２歳（小学生）以下。
　・級別テスト（１～５級）の年齢制限は排除。
　・２級は実技テストとなり、１級と同様、検定員３名で実施される。
　・３～５級は、これまで通り実践講習テスト方式。
　・プライズテストの受験資格は、１３歳（中学生）以上。
　・プライズテストの「パラレルターン大回り：不整地・中急斜面」が排除され、４種目となる。

各実技・実践講習テスト種目は次の通りとなる。

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いよいよ2014年5ブロック準・正指導員受験者理論勉強会が10月より開催されます。
昨日行われた草加市スキー連盟理事会で各クラブより受験者の有無が報告されました。
受験者の方々、今シーズン理論・技術の習得がんばって指導員合格を目指してください。
サポーターとして応援いたします。

勉強会の日程

• 2013年10月02日（水）　19:30－21:00　草加市民体育館
• 2013年10月16日（水）　19:30－21:00　草加市中央公民館
• 2013年10月30日（水）　19:30－21:00　草加市中央公民館
• 2013年11月13日（水）　19:30－21:00　草加市中央公民館
• 2013年11月27日（水）　19:30－21:00　草加市中央公民館
• 2013年12月11日（水）　19:30－21:00　草加市中央公民館
• 2014年01月22日（水）　19:30－21:00　草加市中央公民館
• 2014年02月05日（水）　19:30－21:00　草加市中央公民館

受講料　 ６，０００円（講習料、テキスト代等）
講　師　　５ブロック委員および５ブロック準・正指導員合格者
担　当　　５ブロック委員
連絡先　携帯　０９０－１４６１－３９５８（岡田）
準備品　スキー教程（技術編「自然で楽なスキーのすすめ」、「スキー安全編」）
　　　　　教育本部　スキー指導と検定２０１３年度（昨年度の物）
　　　　　筆記用具、ノート類
交　通　草加市民体育館：東部スカイツリー線　松原団地（東口）　徒歩５分　草加市松江１－１－８　TEL０４８－９３６－６２３９
　　　　　草加中央公民館：東部スカイツリー線　草加駅（東口）　　徒歩８分　草加市住吉２－９－１　TEL０４８－９２２－５３４４